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孩子“羞答答”之中醫心理指導

本文所屬類別:[兒童心理]來源:大眾衛生報 發布時間:2018-04-06 【字體:

很多年輕的家長在養育子女過程中常受到這樣的困惑:孩子在家里有說有笑,蹦蹦跳跳,非常活潑,可家里來了個陌生的客人或是換了個環境,孩子就表現得扭扭捏捏,很害羞。

現實生活中,害羞的孩子是常見的。孩子害羞,其實只是對陌生客人或環境所產生的回應,雖然害羞不是太大的問題,但孩子過分害羞,也會引起一連串的問題,妨礙孩子正常社會交往。時間長了,害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等。在孩子性格形成的關鍵期,爸媽應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。

正確認識孩子害羞,理解孩子

正確認識,接受孩子害羞的天性,這很重要,因為孩子是獨立的人,即使只有2歲半,也有他自己的特定性格。如果視孩子的害羞是缺點,大人表現出不滿和難受,更會引起孩子的退縮行為。家長要理解、體諒孩子害羞的心情,避免當別人面命令他做他不愿意或不會做的事,甚至責備他,使他更覺得緊張。大人應使孩子感到安全,若知道在某種環境下,孩子會出現焦慮不安,就不要強迫他進入那樣的環境。

對孩子適當放手,鼓勵孩子與別人交往

有的媽媽說,我的孩子好像并不內向,在家里或者在熟悉的人面前非常活躍,可是一到陌生場合就怯場。造成這個問題的原因,往往是孩子在家里受到了過多的溺愛和關注,被呵護得太多造成的;以至于缺少適應環境的能力,缺乏與人交往的經驗,缺乏遭遇挫折的心理承受力。針對這種情況,家人應該“放手”,一方面,讓孩子多做力所能及的事情,同時,也要多創造孩子和其他小朋友在一起的機會,多鼓勵孩子與別人交往,但不能強迫。

教給孩子交往方法,讓孩子有準備地與陌生人接觸

生活中如當孩子想參與到其他孩子的玩樂去,但又不知如何做時,應給予指點(但不要強迫),可建議說:“為什么不走過去,讓那些孩子看看你的新娃娃呢?”可拉著孩子的手說,我和我的孩子能否一起來玩?盡量陪孩子多待一會兒,等孩子玩得高興時,父母再退出來。讓孩子有準備地與陌生人接觸并去陌生環境,這一點也很重要。對特別敏感的孩子,在進入新環境前,要讓他有一定準備。如在路上,可讓他知道他將去哪里,讓他知道或回想一下那里的大人或小朋友的名字。還可隨身拿著玩具,可以增加孩子的信心與興趣,因為玩具是自己熟悉的,有安全感。

家長要有耐心,鼓勵孩子多開口說話

有的孩子天生敏感,可能適應過程要長一些,這樣的孩子需要媽媽給予更多的耐心和陪伴。比如在一個陌生的環境,其他孩子都在玩,自己的孩子卻緊拉著媽媽的手不放,那么請媽媽耐下心來陪著孩子繼續熟悉這個環境,此時別急于讓孩子“獨立”。

平時要多鼓勵孩子,注意培養孩子的自理能力

有的孩子大大咧咧,做錯了事就算多說他幾句也沒問題。可批評害羞的孩子時,就要注意你的措辭,盡量以鼓勵為主,不要在言語上無意中傷害了孩子的自尊心。

鼓勵孩子多玩“勇敢者”游戲,多給孩子鍛煉的機會

玩是孩子的天性,害羞的孩子也愛玩,不過,你應該注意他平時更喜歡玩什么游戲。許多害羞的孩子更喜歡玩一些沒有傷害性的安靜游戲,如看書、畫畫、拼圖、搭積木等,比起和小伙伴們一起玩耍,他可能更喜歡一個人玩。你應該鼓勵他多嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲,或在臺階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等 “勇敢者”游戲,這是是幫孩子練膽量的好辦法。

(原文;孩子“羞答答” 家長怎么做?摘自:大眾衛生報)

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